Stop à l’humidité dans votre logement

Moisissures, champignons, taches, papier peint qui gondole… Les témoins de l’humidité d’un logement peuvent être nombreux. Comment les reconnaître et évacuer cette humidité excessive qui peut avoir des conséquences sur la santé ? Voici nos conseils.

Quelles sont les sources d’humidité dans un logement ?

Condensation, infiltrations, capillarité (lorsque l’eau contenue dans la terre remonte dans les murs), ventilation insuffisante… Il existe de nombreuses causes à un excédent d’humidité. Rien que le fait de respirer dans nos intérieurs produit de la vapeur d’eau. Le Centre Scientifique et Technique du Bâtiment (CSTB) a d’ailleurs listé les différentes sources d’humidité dans un logement (valeurs moyennes en production de vapeur d’eau pour un logement de 4 personnes) :

• Métabolisme adulte en activité : 55 g/heure
• Métabolisme adulte endormi : 30 g/heure
• Séchage du linge : 200 g/h pendant 5 heures
• Bain : 500 à 700 g
• Douche : 300 à 500 g
• Cuisine, vaisselle : 1,5 kg/jour
• Lavage des sols : 500 g/lavage

Comment savoir si votre logement est humide ?

Dans un logement, l’excédent d’humidité augmente la formation de moisissures et de champignons mais également la présence d’acariens qui vivent dans la poussière et raffolent des environnements moites. Les moisissures apparaissent généralement dans les pièces humides mal ventilées (salle de bain, cuisine, toilettes…) sur les murs mal isolés ou au niveau des ponts thermiques (défaut d’isolation qui entraîne une perte de chaleur). Votre logement est certainement trop humide si vous constatez que :

• les vêtements stockés dans vos placards comportent des moisissures ;
• de la condensation se forme sur vos fenêtres ;
• la peinture de vos murs se craquelle ou se décolle ;
• votre papier peint gondole ;
• des taches se forment sur vos murs, sols ou plafonds ;
• des moisissures se cachent derrière vos plinthes qui se déforment.

L’Ademe (Agence de la transition écologique) recommande de « maintenir un taux d’humidité compris entre 40 et 60 % et une température entre 18 et 22 °C ». Pour calculer le taux d’humidité de votre logement, vous pouvez vous équiper d’un hygromètre.

Bon à savoir

Les habitants d’un logement dont l’humidité est trop importante peuvent contracter des problèmes de santé, notamment les enfants. Inflammations respiratoires, rhinites et bronchites chroniques, allergies, asthme et rhumatismes sont les effets les plus souvent constatés.

Comment se débarrasser de l’humidité de son logement ?

Pour évacuer l’humidité excessive de votre logement, vous pouvez réaliser des gestes simples au quotidien :

• Aérez régulièrement, notamment après une douche, un bain… ;
• Faites sécher votre linge en extérieur (dans la mesure du possible) ;
• Allumez votre hotte aspirante lorsque vous cuisinez et mettez un couvercle sur vos casseroles.

Si cela ne suffit pas, vous pouvez également vous munir d’un déshumidificateur d’air. Il en existe trois types :

• L’absorbeur d’humidité chimique : ce bac, contenant un matériau tel que du gel de silice, absorbe l’humidité de l’air et le transforme en eau ;
• Le déshumidificateur électrique à condensation (ou à compresseur) : composé d’un ventilateur et d’un compresseur, il aspire l’air et le refroidit. L’air sec est ensuite chauffé et renvoyé.
• Le déshumidificateur électrique à absorption (ou assécheur d’air) : équipé d’un ventilateur, il envoie l’air aspiré vers un matériau absorbant qui retient l’eau.

Fabriquer son propre déshumidificateur, une fausse bonne idée ?

Avec une bouteille en plastique, du gros sel et du coton, il est possible de créer un déshumidificateur maison. Chez Recto&Verso, nous avons essayé mais sans résultat probant. Si votre tentative a abouti, n’hésitez pas à partager votre retour d’expérience !